10 cosas que quizás no sepas de la cafeina.

Componente principal del cafe y bebidas de cola (Aun lights).

1. Causa nerviosismo.
2. Puede causar insomnio.
3. Causa ansiedad.
4. Causa presión sanguínea alta.
5. Contiene grasas en su composición.
6. Favorece la fijación y formación de celulitis.
7. Tomar leche con cafe le quita las vitaminas y calcio a la leche.
8. De agregarle leche, si es entera tiene un porcentaje de grasa más alto que la descremada por lo cual  también aportará más calorías.
9. Una ingesta continua y poco moderada causa osteoporosis. Lo cual en anas es muy peligroso, ya que al consumir pocos minerales somos doblemente propensas.
10. La cafeina incrementa la absorción de carbohidratos de los alimentos hasta en un 26%. ¿Se imaginan? ¡Nosotras queriendo adelgazar y el cafe hace que las calorias sean más dificiloes de quemas!

¿Aún quieres una taza?